Гимнастика

Какую роль играет гимнастика в жизни малышей

По данным статистики, около 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют какие-либопроблемы со здоровьем, и только 10% приходят в школу абсолютно здоровыми. Есть мнение, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% от окружающей среды, на 10% от уровня здравоохранения и на 50% от образа жизни. Для многих людей здоровье и счастье стали близкими понятиями.

Мы хорошо знаем, что многие привычки закладываются в раннем детстве. Очень удобно, когда малыш спокойно лежит в кроватке, сидит на своем стульчике или послушно ходит, держась за ручку взрослого. Но, как правило, это противоестественно для здоровых детей. Более того, недостаток движения плохо сказывается на физическом и психическом здоровье ребенка. Особенно актуально это для городских детей, которые большую часть времени проводят в помещениях и ограничены в проявлениях своей активной деятельности не только условиями нахождения, но и тревожностью родителей за их безопасность. Нарушения осанки, склонность к травмам, плоскостопие, частые простудные заболевание – вот далеко не полный список проблем, которые преследуют малоподвижных детей.

Движения очень важны для нормально роста и развития ребенка. Благодаря регулярным занятиям гимнастикой развиваются мышцы, укрепляются суставы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, и это особенно важно в период роста и формированиявсех систем организма ребенка. Во время гимнастики мышцы малыша начинают активно работать и потребляют питательных веществ в три, а кислорода в семь раз больше, чем в период бездействия. Они становятся эластичными, сильными и выносливыми. Укрепляются кости и суставы, нормализуются нервные процессы возбуждения и торможения.

Движение для детей является основным источником радости, и это нельзя недооценивать, а наоборот, нужно использовать в целях укрепления и оздоровления малышей.

В каком возрасте начинать занятия гимнастикой

Делать гимнастические упражнения можно с первых дней жизни малыша. Чем раньше начинается гимнастика, тем лучше формируются важнейшие двигательные навыки и устойчивее результаты. С самых первых дней жизни малыш умеет общаться с окружающими и нуждается в этом. По сути, наше общение с ребенком происходит постоянно, что бы мы с ним не делали. Ребенок воспринимает окружающее не только с помощью зрения и слуха, важную роль в познании мира играют еще и осязание, вестибулярный аппарат, терморецепторы.Гимнастика для новорожденных и грудных детей – это непосредственный контакт между родителями и ребенком, вклад в гармоничное развитие малыша, и это требует от родителей внимания и ответственности.

Занятия гимнастикой для членов клубаAquaBaby

Инструкторыклуба AquaBabyпроведут, по вашему запросу, занятия с малышом у вас дома. Оптимальное сочетание занятий:детскаягимнастика,массаж и плавание. В комплексе используются динамическая гимнастика, бэби-йога, упражнения на фитболе. Мы обучаем всем этим техникам и родителей, чтобы они могли сами регулярно заниматься со своими детьми.

Занятия детской гимнастикой на дому проводятся в г.Алматы.